Evitar la caida del cabello con recetas caseras

La caída del pelo puede deberse a distintos factores como el agobio, los cambios hormonales e incluso la tintura o bien el empleo continuado del secador o bien los rizadores. Si deseas saber sobre ciertos antídotos naturales para eludir la caída del pelo, no dejes de leer lo que en Otra Medicina preparamos para ti.

#1 Té verde

El té verde contiene  diferentes antioxidantes que estimulan el desarrollo del pelo y evitan su caída. Para usarlo como un antídoto natural, vas a deber preparar una infusión con 2 saquitos por cada taza de agua y aplicarlo caliente sobre el cuero cabelludo. Déjalo actuar por una hora y después lávalo como lo haces frecuentemente.

#2 Jugo de cebolla

El jugo de cebolla contiene gran cantidad de azufre. Esto evita la  caída del cabello al prosperar la circulación de la sangre cara los folículos pilosos. Para usarlo, extrae el jugo de una cebolla y cuélalo. Aplícalo sobre el cuero cabelludo dejándolo actuar a lo largo de treinta minutos y después lávate el pelo como lo haces frecuentemente. Vas a deber reiterar el tratamiento un par de veces a la semana a lo largo de 2 o bien 3 meses.

#3 Aceites esenciales

Los aceites esenciales como el de lavanda, el de romero o bien el de tomillo, han probado que asisten a prevenir la caída del pelo. Realízate masajes con cualquiera de ellos en el cuero cabelludo después del champú y vas a ver que tu pelo va a cobrar considerablemente más fuerza.

#4 Fenogreco

El fenogreco es muy eficiente en el tratamiento de la  pérdida del pelo, sus semillas poseen hormonas que asisten a progresar su desarrollo reconstruyendo los folículos pilosos. Además de esto, poseen proteínas y ácido nicotínico que asimismo cooperan con la labor. Para usarlo, remoja una taza de semillas en agua a lo largo de toda la noche. Al día después prepara una pasta, ponla sobre tu cuero cabelludo y cúbrete la cabeza con una visera de ducha, deja reposar a lo largo de cuarenta minutos y después enjuágate el pelo. Ten presente que este antídoto vas a deber usarlo todos y cada uno de los días a lo largo de un mes para conseguir resultados.

#5 Raíz de regaliz

La raíz de regaliz asimismo previene la  caída del cabello, puesto que suaviza el cuero cabelludo ayudándolo a deshacerse de irritaciones. Solo vas a deber agregar una cucharada en una taza con un tanto de leche y una cucharadita de azafrán. Mezcla bien hasta formar una pasta, colócala en tu cuero cabelludo y déjala actuar toda la noche. Repite este procedimiento un par de veces a la semana.

#6 Aloe Vera

El empleo regular del esta planta impide la caída del pelo y calma la picazón producida por la caspa. Para emplearlo pone gel de aloe sobre tu cuero cabelludo y déjalo actuar a lo largo de 2 horas para entonces enjuagarlo con agua templada. Repite el proceso 3 o bien 4 veces a la semana.

#7 Remolacha o bien betabel

El jugo de remolacha o bien betabel contiene una serie de vitaminas y minerales que robustecen el pelo impidiendo su caída. Además de esto puedes hervir las hojas así como henna y efectuar una pasta que deberás aplicar sobre tu cuero cabelludo dejándola actuar unos veinte minutos para entonces enjuagar. Repite 3 veces a la semana.

#8 Semillas de lino

Estas semillas cuentan con grandes cantidades de ácidos grasos Omega tres que previenen la  pérdida del pelo. Para usarlas, vas a deber consumir una cucharada en un vaso de agua una vez al día o bien de manera directa añadirlas a tus comidas.

Los aminoacidos necesarios para cuidar el cabello

Los aminoácidos y su relevancia para conseguir un pelo sano

La metionina robustece las uñas y es eficiente contra la caída de pelo

La metionina contiene azufre y puede formar cadenas, que por su parte se entrelazan entre sí. Esto es precisamente lo que ocurre en el pelo y las uñas. La metionina puede asistirnos a robustecer la estructura tanto del pelo como de las uñas. La metionina asimismo nos ayuda contra la caída del pelo.1 En el año dos mil seis, en el marco de un congreso dermatológico efectuado en Florencia, se publicaron los resultados de una investigación en el que participaron pacientes con caída de pelo. En tal estudio participaron treinta pacientes, que fueron divididos en 2 conjuntos. A un conjunto le fue suministrado un preparado combinado de aminoácidos y un complejo vitamínico del conjunto B. Al otro conjunto se le proveyó Placebo. Tras seis meses, se pudo revisar que la cantidad de pelos que se hallaban en la fase de desarrollo en el conjunto que tomaba metionina era más o menos de un diez por ciento  superior a la del conjunto placebo.2

La arginina favorece el desarrollo del pelo

En una publicación reciente quedó probado que el aminoácido arginina, como predecesor del óxido nítrico (NO), es de gran eficiencia para el desarrollo del pelo. Su efecto vasodilatador favorece el desarrollo capilar: la exuberancia de óxido nítrico abre los canales de potasio, mejora así el riego sanguíneo del folículo piloso y estimula el desarrollo del pelo.3

La glutamina es esencial para la capacitación del pelo

La glutamina es el aminoácido más rebosante existente en el propio organismo. Conforme se avejenta, sin embargo, deja de generarse en cantidades suficientes. Por esta razón, un suplemento auxiliar de glutamina es esencial desde una edad media o bien avanzada para robustecer nuestro pelo. En especial alta es la necesidad de glutamina en estados de agobio y de gran carga física. La glutamina procede del aminoácido glutamina. Es un factor esencial que contiene azufre, componente esencial para el desarrollo del pelo.4

Asimismo el cinc y las vitaminas son esenciales para el pelo

De la misma manera que la piel, el pelo tiene una enorme necesidad del mineral cinc. Es un oligoelemento de vital relevancia para el desarrollo del pelo. El cinc participa en la capacitación de la creatina, que es un componente esencial del pelo, la piel y las uñas. Además, el organismo humano precisa cinc para la capacitación del colágeno, que no solo forma una parte del tejido conjuntivo, esencial para el pelo y la piel, sino más bien asimismo, por norma general, de la estructura del pelo. Además de esto, no es posible la división celular y el desarrollo del pelo sin cinc. Por esta razón la pérdida de pelo es entre las primeras señales de una deficiencia de cinc, que de forma frecuente es mejorable mediante una ingesta auxiliar del mismo.

Todas y cada una de las vitaminas del complejo B son esenciales para el desarrollo sano del pelo. Una prueba clara de las muchas deficiencias de esta o bien otra vitamina es la pérdida de pelo y/o pelo débil o bien sin brillo.

La vitamina C asimismo juega un papel esencial en el desarrollo sano del pelo. Es preciso que haya hierro en los glóbulos colorados y que estos puedan por su parte penetrar en las raíces del pelo. La deficiencia de hierro puede ocasionar daños estructurales y, así, generar pérdida de pelo

Algunas cosas que deberías saber sobre la calvicie

¡Más sangre! Utilizando una proteína (VEGF) que estimula el desarrollo de vasos sanguíneos en la piel, científicos del Centro de salud General de Massachusetts (EE UU) han logrado que el pelo medre el pelo más veloz y más fuerte, acrecentando su volumen hasta un setenta por ciento . Conforme publicaban en la gaceta Journal of Clinical Investigation a causa de sus ensayos, acrecentar el riego en el cuerpo cabelludo hace medrar los folículos pilíferos y revierte la calvicie.

De los ojos al pelo. Un medicamento llamado bimatoprost y utilizado desde hace cierto tiempo para el tratamiento del glaucoma podría pelear la calvicie, puesto que logra que el pelo humano vuelva a aflorar. Conforme han probado Valerie Randall y sus colegas d  Universidad de Bradford (R. Unido), este fármaco, que ya ha estado libre como producto para exender las pestañitas, logra que el pelo medre nuevamente en zonas con calvas.

Hormonas pro-calvicie. La caída del pelo androgénica afecta al cincuenta por ciento  de los hombres en algún instante de sus vidas y está vinculada a las hormonas androgénicas. Un medicamento llamado finasterida bloquea la conversión de testosterona a dihidrotestosterona, una forma de andrógeno que semeja promover la calvicie, aparte de hacer medrar la próstata de tamaño.

La caída normal. La mayor parte de las personas tiene cerca de cien.000 pelos en la cabeza, y generalmente entre el diez y el quince por ciento  de ellos alcanzaron la fase de caída del pelo (exógena), conforme publicaba hace poco la gaceta científica Cleveland Clinic Journal of Medicine. Basándonos en esto, lo normal es la caída de entre cien y ciento cincuenta pelos día tras día. El inconveniente brota cuando se supera este número. Entre las causas más frecuentes resaltan el agobio fisiológico (por enfermedad crónica, fiebre alta o bien intervención quirúrgica), el agobio sensible, y las faltas nutricionales, sobre todo la carencia de cinc o bien de hierro.

Si se te cae el pelo, cuidado con la próstata. Los hombres que comienzan a perder una parte de su cabellera al cumplir los veinte podrían ser más propensos a desarrollar cáncer de próstata en la vida adultas, conforme revelaba una investigación reciente publicado en la gaceta especializada Annals of Oncology.

Qué es la alopecia areata?

La caída del cabello areata es una enfermedad que afecta los folículos pilosos. Estos son áreas en la piel que dan desarrollo al pelo. En la mayor parte de los casos, el pelo se cae a mechones, dejando áreas sin pelo del tamaño de una moneda estadounidense de 25 centavos. Bastantes personas con esta enfermedad solo tienen varias áreas de calvicie. No obstante, ciertas personas pueden perder más pelo. Y si bien es poco común, la enfermedad puede ocasionar la pérdida total del pelo o bien de todo el vello de la faz y el cuerpo.

¿Quién puede desarrollar pérdida del pelo areata?

Cualquiera puede desarrollar caída del pelo areata. La enfermedad de manera frecuente empieza en la infancia. El peligro de tener caída del pelo areata aumenta si  tiene un familiar próximo que tiene la enfermedad.

¿Cuál es la causa de la caída del pelo areata?

La  pérdida del cabello areata es una enfermedad autoinmunitaria. En general el sistema inmunitario resguarda al cuerpo contra las infecciones y las enfermedades. Cuando se tiene una enfermedad autoinmunitaria, el sistema inmunitario ataca por fallo otras partes sanas de su cuerpo. En el caso de la caída del pelo areata, el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos.

No se sabe qué causa esta enfermedad. Los científicos consideran que los genes juegan un papel esencial. Algunos factores pueden empezar una reacción en el sistema inmunitario de las personas que tienen predisposición genética a esta enfermedad. Esta reacción hace que el sistema inmunitario ataque los folículos pilosos. Entre los posibles detonantes se hallan virus o bien elementos en el medioambiente.

¿Me volverá a medrar el pelo?

Hay posibilidad de que el pelo medre nuevamente, mas asimismo puede regresar a desplomarse. Absolutamente nadie puede saber en qué momento se va a caer o bien en qué momento le medrará el pelo. La enfermedad cambia de una persona a otra. Es posible que pierda más pelo o bien es posible que la pérdida de pelo se detenga por completo. El pelo que  ha perdido podría regresar a medrar o bien no. Posiblemente una persona que haya perdido todo el pelo lo recupere por completo.

¿Qué tratamientos hay para la  pérdida del cabello areata?

No hay una cura para la caída del cabello areata. Tampoco existen fármacos aprobados para su tratamiento. Para asistir a que el pelo vuelva a medrar, los médicos pueden emplear fármacos aprobados para tratar otras enfermedades.

No obstante, ninguno de estos tratamientos puede prevenir la caída de nuevos mechones de pelo ni sanar la enfermedad. Hable con su médico sobre cuál es el mejor tratamiento para .

¿De qué manera afectará mi vida la caída del pelo areata?

La caída del pelo areata no causa dolor ni puede hacerle sentir indispuesto. Tampoco puede contagiar a otros. En la mayor parte de los casos, las personas que tienen esta enfermedad son personas sanas en relación con lo demás. La caída del pelo areata no le acortará la vida y no debe afectar actividades como ir a la escuela, trabajar, casarse, tener hijos, hacer deportes o bien hacer ejercicios.

¿De qué manera encararé los efectos de esta enfermedad?

Puede ser bien difícil vivir con la pérdida de pelo. Existen muchas cosas que  puede hacer para enfrentarse a los efectos de esta enfermedad:

Aprenda lo más que pueda sobre la enfermedad
Hable con otros que están encarando la enfermedad
Aprenda a valorarse a sí mismo con lo que  vale y no por cuánto pelo tenga
Si es preciso, hable con un consejero a fin de que le asista a crear una autoimagen positiva.
Para reducir los riesgos físicos o bien las molestias ocasionadas por la  caída del pelo,  puede emplear, entre otros:

Un bloqueador o bien filtro solar en el cuero cabelludo, la faz y en toda la piel expuesta al sol
Lentes (o bien lentes de sol) para resguardar los ojos del sol tal como del polvo y de las partículas si ha perdido las cejas o bien pestañitas
Pelucas, viseras o bien pañuelos para resguardar el cuero cabelludo del sol y sostener la cabeza cubierta
Cantidades pequeñas de loción antibiótica en la nariz para asistir a sostener los gérmenes fuera de la nariz si ha perdido el vello nasal.
Para reducir los efectos de la enfermedad en su apariencia:

Use una peluca, un postizo, un pañuelo o bien una visera
Use polvo, crema o bien carboncillo del mismo color de su pelo, aplicándoselo al cuero cabelludo para cubrir las áreas de calvicie y hacer que estas luzcan menos obvias
Use un lapicero de cejas para delinearse las cejas.
¿Qué género de investigaciones se hacen sobre la caída del cabello areata?

Los científicos tratan de conseguir un mejor conocimiento de esta enfermedad. Para ello, estudian:

Los genes
El desarrollo del folículo piloso
Tratamientos para el sistema inmunitario
Las células madre de la piel
Fármacos.

La caida del cabello en hombres y mujeres

La caída del pelo es una cuestión que preocupa tanto a hombres como a mujeres. La caída del pelo abarca los inconvenientes que van desde la pérdida leve del pelo hasta la calvicie.

El término de “champú anticaída” no deja de ser un reclamo comercial. No tienen ningún efecto probado sobre la pérdida de pelo, las marcas juegan con los sentimientos de las personas que padecen este inconveniente.

Si nada te ha funcionado contra la caída del pelo, en ocasiones admitir que se nos cae el pelo y no preocuparnos tanto por este hecho, hace que mejore nuestra condición en tanto que  lo ocasionamos o bien empeoramos por el agobio la situación.

Una nutrición mala o bien deficiente nos puede llevar a perder más de cien pelos diarios.

CAUSAS DE LA CAÍDA DEL CABELLO

La caída del pelo puede deberse a diferentes razones; agobio físico, una enfermedad prolongada, una cirugía esencial, una infección seria, un cambio hormonal, efectos secundarios de los fármacos, una enfermedad médica como el lupus, la sífilis, una enfermedad de la tiroides, un inconveniente nutricional serio, caída del pelo areata, traumática, etc…

Aun ciertas personas tienen un trastorno siquiátrico poco común (tricotilomanía) en el que se arrancan el pelo o bien se lo tuercen de manera compulsiva ocasionando parches de calvicie.

Asimismo existe la calvicie por patrones hereditarios o bien  pérdida del cabello androgénica.

Se diagnosticará la causa de la caída del pelo basándonos en su historia clínica, los fármacos que toma, el estado de alimentación, los hábitos de peluquería y un examen físico.

Si su doctor sospecha de una infección por hongos en el cuero cabelludo,  o bien  va a tomar una muestra de pelo para una prueba de laboratorio.

Si su doctor sospecha que podría ser una enfermedad o bien un inconveniente de la tiroides, deficiencia de hierro o bien desequilibrio hormonal, seguramente se precisarán análisis de sangre.

SOLUCIONES ANTE LA CAÍDA DEL CABELLO

En el caso de caída del cabello androgénica, o sea calvicie común, los únicos tratamientos de forma eficaz probada para frenar la pérdida son: el minoxidil cinco por ciento  (loción) y la finasterida (tratamiento oral), si bien el segundo es desaconsejado para las mujeres, y su empleo es permanente.

Otra alternativa para recobrar el pelo es el trasplante pilífero. La técnica consiste en extraer pelo de la parte posterior de la cabeza y también implantarlo en las zonas donde escasea. Mas no todos son aspirantes, puesto que se precisa que haya suficiente pelo en la zona distribuidora para cubrir el área escasa, y el pelo tarda en salir entre 8 meses y un año

Otras ayudas frente a la caída del pelo

Lavar el pelo con cierta frecuencia.
En los casos de pelo graso, asimismo se aconsejan lavados usuales, para reducir el sebo de la superficie del cuero cabelludo.
En los casos de caspa y grasa, cuando el pelo se lava frecuentemente, es recomendable alternar un champú de tratamiento con otro champú de empleo usual. Con los 2 champús hay que hacer dos enjabonadas. A la segunda, hay que dejar la espuma de dos a tres minutos, sin friccionar. El peine ha de ser de dientes anchos y separados. Deben evitarse los cepillos metálicos.

Resguardar apropiadamente el pelo del sol sobre todo en verano que es la temporada del año en la que más castigamos el cuero cabelludo.
Tomar Biotina; la biotina la hallamos en grandes cantidades en la diastasa de cerveza, los filetes de hígado y los huevos (siempre que estén cocinados, en tanto que si el huevo está crudo nuestro cuerpo no absorbe la biotina).
Tomar hierro lo hallamos en carnes, pescado y huevos y en comestibles de origen no animal, como las lentejas y las espinacas, mas en un caso así es un hierro que se absorbe poco. Para absorber ese hierro hay que tomar mucha vitamina C.
Lo normal es que se  caigan entre cuarenta y cien pelos al día. Si llevas una dieta equilibrada y se te cae pelo sobre estas cantidades, hazte una análisis de sangre y visita a tu dermatólogo.

Reparar el cabello con gelatina

El día de hoy les traigo 3 recetas que podemos hacer con gelatina en polvo sin sabor (grenetina) para robustecer y entregar volumen al pelo.



La forma en que se hace la gelatina, y espero no ser la culpable de que jamás más deseen comer gelatina, mas bueno les diré, se hierven los huesos y la piel de vaca y cerdo y este proceso libera el colágeno de estos tejidos animales.

Tras múltiples procesos por último queda el colágeno en polvo y el producto final es la gelatina. Como la proteína y el colágeno son esenciales para la buena salud del pelo entonces la gelatina viene siendo un ingrediente genial para hacer antídotos caseros para el pelo.

Ver asimismo Glicerina para pelo seco

Mas es esencial aclarar que a ciertos pelos no les agrada por decir de esta manera la proteína y se pueden resecar. Si este es tu caso entonces así sea puedes emplear un acondicionador después de cada tratamiento, reducir la cantidad de gelatina utilizada o bien sencillamente no utilizar la gelatina.

Gel fijador de gelatina

– 1 cucharadita de gelatina sin sabor en polvo (grenetina)
– 1 taza de agua caliente
– cuatro gotas de aceite esencial de romero

Se refrigera por cuatro horas ya antes de utilizar. Se guarda en la nevera y dura una o bien un par de semanas.
Se aplica como se aplica el gel comercial y al tiempo que sostiene nuestro peinado, nos damos un tratamiento de proteína.

Ver asimismo
Antídotos caseros contra la  caída del cabello
Consejos para tener un pelo rebosante
De qué forma hacer a fin de que medre el pelo veloz

Gelatina para entregar volumen al pelo

Se echa medio paquete de gelatina sin sabor en polvo en una botella mediana de shampoo. Se utiliza una o bien un par de veces a la semana o bien una vez por mes en dependencia de de qué forma le caiga la proteína al pelo

Mascarilla de gelatina para tener pelo largo

Cuando el pelo es frágil es realmente difícil tenerlo largo, para las personas que nos agrada el pelo largo, esta es buena mascarilla que robustece el pelo y lo hace más grueso y resistente.

1 taza de agua caliente
1 cucharadita gelatina
1 cucharada de gel de sábila (se debe lavar primero)
Tras lavar el pelo, se pone la mezcla y se deja por diez minutos y se enjuaga con agua. Se puede reiterar 2 o bien 3 veces por mes.

Pero antídotos caseros para el pelo
Shampoo natural de ortiga y romero
Agua de linaza para detener la  pérdida del cabello
Secretos para apresurar desarrollo del pelo
Viseras caseras para pelo

Remedios caseros para la calvicie

Es normal perder de cincuenta a cien pelos todos y cada uno de los días como parte normal del proceso de renovación del organismo. No obstante, en ocasiones la pérdida puede ser tan notable que comenzamos a ver las espantosas entradas.

Existen muchas razones por las que se cae el pelo. Puede ser por herencia, tras el embarazo, mala nutrición, tratamiento de ciertas enfermedades o bien agobio.

Por fortuna mediante los años se han venido pasando antídotos naturales que diríase que pueden asistir a reactivar el desarrollo del pelo.

La mayor parte de estos antídotos caseros no obstante, son “recetas de la abuela” y no tienen bases científicas.

Recetas de la abuela para parar la  caída del cabello

Enjuague de vinagre de manzana y té de salvia contra la caída del pelo: El vinagre de manzana contiene azufre que es un mineral muy ventajoso para el pelo. Por otra parte, el Centro Médico de la Universidad de Maryland ha dicho que la salvia podría asistir a que medre pelo nuevo.

Hágase una mezcla de una taza de te de salvia con 3 cucharadas de vinagre de manzana y aplíqueselo. No se lo lave. Este antídoto no se aconseja para pelo rubio pues la salvia se utiliza asimismo para obscurecer el pelo.

Enjuague de zanahoria y coco para detener la caída del cabello: El jugo de zanahoria contiene antioxidantes y asimismo contiene vitamina B6 y vitamina B12, que son 2 vitaminas imprescindibles para un pelo saludable.

La leche de coco se ha utilizado por muchos años para fomentar la salud general del pelo. Saque el jugo de la zanahoria y añada partes iguales de leche de coco. Déjeselo por quince minutos y lave como siempre.

Aceite de almendras dulces para luchar la  pérdida del pelo

El empleo de aceite de almendras dulces para la  caída del cabello comenzó en el viejo Egipto. Los egipcios lo mezclaban con aceite de ricino para pelear la  caída del cabello. Además de esto las almendras son una buena fuente de proteína que es un nutriente vital para la salud del pelo. mis-antídotos-caseros.com Mezcle unas gotas de aceita de almendras con gel de sábila y masajee el cuero cabelludo con la mezcla. deje por unas horas y lave como es costumbre.

Este antídoto no se debe emplear si la persona es alérgica a las nueces. El antídoto egipcio asimismo se prosigue utilizando en la actualidad para detener la caída del pelo. El aceite de ricino es bueno para fomentar la circulación de la sangre con lo que los folículos pilosos reciben más nutrientes y en consecuencia el pelo dura más para desplomarse.
Se puede entremezclar una cucharada de aceite de ricino con 2 de aceite de almendras y se masajea el cuero cabelludo. Se deja por quince minutos y se lava como es costumbre.

Añadir pastillas anticonceptivas al champú

Este truco me lo dio una prima de mi mamá hace unos veinte años. Y hasta hoy lo prosigo viendo en foros de discusión y libros. Me imagino que la idea tras este truco van a ser las hormonas.

En mi experiencia jamás he tenido el pelo más rebosante y largo que cuando estuve encinta de mi hijo varón. Por alguna razón con el embarazo de mis 2 hijas no fue tanto el efecto. Mas volviendo a la receta de las pastillas, añada unas tres o bien cuatro pastillas a su botella de champú y el gel de varias pencas de sábila. Use el champú con regularidad.

Fenogreco y leche de coco a fin de que no se caiga el pelo

El fenogreco es otro ingrediente con alto contenido de proteína que podría ser bueno para pelear la  pérdida del cabello. De la misma manera que las pastillas anticonceptivas me imagino que el fenogreco asimismo va a tener algún efecto hormonal.

La receta consiste en hacer una pasta de 1/2 cucharadita de polvo de fenogreco (puede encontrarse en el corredor de condimentas del súper) con 3/4 de taza de leche de coco y darse un masaje estricto en el cráneo. Entonces se cubre la cabeza con una visera plástica por treinta minutos y después se lava el pelo. Este tratamiento se repite un par de veces a la semana a lo largo de dos meses.

Receta para salga nuevo pelo

seis huesos con medula, 1 botella de aceite de ricino. Se hierven los huesos hasta el momento en que la medula se funda y se añade el aceite. Se pone en un frasco de vidrio y se sostiene refrigerado. Se aplica una vez a la semana por treinta minutos.

Masaje para pelear la  caída del pelo

En muchas ocasiones algo tan fácil como masajear el cuero cabelludo puede ser buenísimo para detener la  pérdida del cabello. El masaje aumenta la circulación de sangre cara los folículos pilosos y en consecuencia los nutre y los robustece. Añadirle aceite esencial de romero al shampoo. El romero asimismo mejora la circulación de la sangre. Se le puede echar de tres a cinco gotas de aceite de romero por cada onza de shampoo.

Vitaminas esenciales para un pelo saludable

Biotina (Vitamina B7)

La biotina fomenta la salud del pelo generalmente y en ciertos casos, en dependencia de como sea la causa, puede prevenir la pérdida de pelo. Las mejores fuentes de biotina son las nueces, arroz integral, diastasa de cerveza y avena. mis-antídotos-caseros.com

Hierro y vitamina C

En especial las mujeres que pierden sangre todos y cada uno de los meses, pudiese ser que tienen una deficiencia de hierro. Una deficiencia de hierro puede ocasionar que el pelo se caiga. Fuentes de hierro son vegetales de hojas verdes, frutas secas, bayas y carne.

Se deben acompañar de comestibles ricos en vitamina C en tanto que la vitamina C facilita la absorción de hierro por el organismo. Ciertas fuentes de vitamina C son jugo de naranja, brocoli, fresas frescas y jugo de piña.

Bebidas naturales para pelear la caída del pelo

En muchas ocasiones la  pérdida del pelo se debe a alguna deficiencia de hierro o bien de alguna vitamina. En las farmacias hay múltiples complejos multivitamínicos diseñados en especial para la salud pilífero. Y es que pelear la caída del pelo desde adentro es igualmente esencial que combatirla de afuera. En el presente artículo vamos a ver 3 recetas de bebidas caseras para luchar la caída del pelo desde adentro

Bebida de lechuga

En una licuadora ponga unas hojas de lechuga (la de hojas sueltas), zanahorias troceadas y apio. El ingrediente predominante ha de ser la lechuga. Extraiga el jugo y tome inmediatamente.

Bebida de pepino

En una exprimidora ponga un pepino mediano, pelado y en trozos, 2 zanahorias troceadas y un manojo pequeño de espinacas. Extraiga el jugo y tome de forma inmediata.

Jarabe de algas

1 litro de vino blanco, 10g de algas agar-agar, 10g de algas hijiki, 10g de algas kombu, melaza. Mezcle el vino y las algas en un recipiente y hiérvalos por quince minutos a fuego lento. Echelo en un frasco bien cerrado y póngalo en un sitio seco y obscuro por 3 días. Tras 3 días caliente un poco el frasco y cuele el contenido. Añada melaza en cantidad igual que el líquido. Tome un sorbo del jarabe 3 veces al día ya antes de cada comida.