martes, 26 de abril de 2016

Los aminoacidos necesarios para cuidar el cabello

Los aminoácidos y su relevancia para conseguir un pelo sano

La metionina robustece las uñas y es eficiente contra la caída de pelo


La metionina contiene azufre y puede formar cadenas, que por su parte se entrelazan entre sí. Esto es precisamente lo que ocurre en el pelo y las uñas. La metionina puede asistirnos a robustecer la estructura tanto del pelo como de las uñas. La metionina asimismo nos ayuda contra la caída del pelo.1 En el año dos mil seis, en el marco de un congreso dermatológico efectuado en Florencia, se publicaron los resultados de una investigación en el que participaron pacientes con caída de pelo. En tal estudio participaron treinta pacientes, que fueron divididos en 2 conjuntos. A un conjunto le fue suministrado un preparado combinado de aminoácidos y un complejo vitamínico del conjunto B. Al otro conjunto se le proveyó Placebo. Tras seis meses, se pudo revisar que la cantidad de pelos que se hallaban en la fase de desarrollo en el conjunto que tomaba metionina era más o menos de un diez por ciento  superior a la del conjunto placebo.2

La arginina favorece el desarrollo del pelo


En una publicación reciente quedó probado que el aminoácido arginina, como predecesor del óxido nítrico (NO), es de gran eficiencia para el desarrollo del pelo. Su efecto vasodilatador favorece el desarrollo capilar: la exuberancia de óxido nítrico abre los canales de potasio, mejora así el riego sanguíneo del folículo piloso y estimula el desarrollo del pelo.3

La glutamina es esencial para la capacitación del pelo


La glutamina es el aminoácido más rebosante existente en el propio organismo. Conforme se avejenta, sin embargo, deja de generarse en cantidades suficientes. Por esta razón, un suplemento auxiliar de glutamina es esencial desde una edad media o bien avanzada para robustecer nuestro pelo. En especial alta es la necesidad de glutamina en estados de agobio y de gran carga física. La glutamina procede del aminoácido glutamina. Es un factor esencial que contiene azufre, componente esencial para el desarrollo del pelo.4

Asimismo el cinc y las vitaminas son esenciales para el pelo


De la misma manera que la piel, el pelo tiene una enorme necesidad del mineral cinc. Es un oligoelemento de vital relevancia para el desarrollo del pelo. El cinc participa en la capacitación de la creatina, que es un componente esencial del pelo, la piel y las uñas. Además, el organismo humano precisa cinc para la capacitación del colágeno, que no solo forma una parte del tejido conjuntivo, esencial para el pelo y la piel, sino más bien asimismo, por norma general, de la estructura del pelo. Además de esto, no es posible la división celular y el desarrollo del pelo sin cinc. Por esta razón la pérdida de pelo es entre las primeras señales de una deficiencia de cinc, que de forma frecuente es mejorable mediante una ingesta auxiliar del mismo.

Todas y cada una de las vitaminas del complejo B son esenciales para el desarrollo sano del pelo. Una prueba clara de las muchas deficiencias de esta o bien otra vitamina es la pérdida de pelo y/o pelo débil o bien sin brillo.

La vitamina C asimismo juega un papel esencial en el desarrollo sano del pelo. Es preciso que haya hierro en los glóbulos colorados y que estos puedan por su parte penetrar en las raíces del pelo. La deficiencia de hierro puede ocasionar daños estructurales y, así, generar pérdida de pelo

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