Cómo evitar la caída del cabello?

Cuando un hombre empieza a quedarse calvo, dos cosas van por el desagüe, su pelo y su confianza. El 62 por ciento de los chicos calvo en un estudio dijo que perder sus cerraduras podría desinflar su autoestima. Esta no es la superficialidad del siglo 21: "El cabello grueso siempre se ha asociado con la juventud y la masculinidad", dice Albert Mannes, Ph.D., de la Universidad de Pennsylvania investigador que ha estudiado las percepciones de la calvicie. "La pérdida de cabello señales de envejecimiento.".  Por eso todos buscamos evitar la caída del cabello

Pero la calvicie puede ser engañoso: Dos tercios de los hombres se enfrentan a la pérdida de cabello por 35 años, y una mala genética es a menudo el culpable. La calvicie de patrón masculino es una sensibilidad heredada a dihidrotestosterona (DHT, un subproducto de la testosterona), lo que conduce a más finas de pelo, un retroceso de cabello, y finalmente un cuero cabelludo desierto, por eso la importancia de querer desesperadamente recuperar el pelo perdido.

Es por eso que los científicos-que pueden ser adelgazamiento encima de la tapa sí mismos, han puesto de calvicie en su punto de mira. Siga leyendo para conocer nuevas formas de ahorrar lo que hay allí, recuperar lo que se ha ido, o si se trata de ella, aprender que se puede perder y aún así ganar.

1. ENCONTRAR LA CAUSA

Los médicos suelen diagnosticar calvicie por sí sola vista: Si tu cabello es sólo en los lados y la parte superior central de la cabeza, las áreas desnudas forman la letra M (como en la calvicie masculina). Pero adelgazamiento que se propaga a través de su cuero cabelludo y no a su corona o templos a menudo indica un problema de salud subyacente. "Deficiencias hormonales o nutricionales, tales como problemas de tiroides, deficiencia de hierro, o baja en proteínas, porque se cae el cabello debido a esta deficiencia", dice Carolyn Jacob, MD, fundador de Cirugía Estética y Dermatología Chicago. En otras palabras, "no asuma que es genético", dice Marc Avram, MD, profesor clínico de dermatología en el Weill Cornell Medical College. Uno de enganche: Un patrón discernible puede tomar años para salir, por lo que la localización de la causa, simplemente por el aspecto de tu cabello puede ser difícil. Es por eso que el Dr. Abram sugiere ver a un dermatólogo lo antes adelgazamiento comienza para que pueda tener una biopsia del cuero cabelludo para descartar factores desencadenantes preocupantes.

2. LADO CON LA CIENCIA

Anuncios de televisión nocturnos ofrecen soluciones para evitar la caída del cabello, canaletas obstruidas, panqueques-pero mediocre calvicie no es uno de ellos. "Tenga cuidado con los infomerciales o anuncios en Internet que promocionan champús crecimiento del cabello o píldoras", advierte Marc Glashofer, MD, un dermatólogo en Long Beach, Nueva York, que se especializa en la pérdida de cabello. "La mayoría no se han estudiado clínicamente y son por lo general una pérdida de su dinero." (Un champú para el pelo-crecimiento efectivo es por ahí, pero no se anuncia como tal) Quédate con los medicamentos que han sido luz verde de la FDA: finasteride (Propecia) y minoxidil (Rogaine). "Ambos son mejores para mantener lo que tienes y así evitar la caída del cabello", dice George Cotsarelis, MD, profesor de dermatología de la Universidad de Pennsylvania.

En cuanto a Rogaine, se cree que estimula el crecimiento del cabello, aunque los científicos no están seguros de cómo hacerlo. "Rogaine menudo tiene una mala reputación porque la gente no lo usan correctamente," dice el Dr. Cotsarelis. "Usted tiene que usar Rogaine al menos dos veces al día y durante al menos seis meses antes de ver ningún resultado. En realidad, puede causar la evacuación en el primer mes o dos." En otras palabras, no te rindas después de sólo una semana de slathering en el cuero cabelludo.

3. COMO EVITAR LA CAÍDA DEL CABEBLLO CON SHAMPOOS.

Decenas de champús afirman que su cabello se vea más grueso, pero sólo un ingrediente ha demostrado para preservar verdaderamente el paté. El ketoconazol, un antifúngico utilizado para combatir la caspa, puede salvar su melena al reducir la producción de la testosterona (y, por tanto, DHT) en los folículos pilosos, dicen los científicos de la Universidad de la Columbia Británica. De hecho, en un estudio belga, hombres calvos que utilizaron un champú de ketoconazol 1 por ciento dos o tres veces a la semana durante seis meses han visto una reducción del 17 por ciento en la caída del cabello, logrando así evitar la caída del cabello.

Trate AD Nizoral, el único champú de venta libre que contenga ketoconazol. "Se usa con Propecia o Rogaine, especialmente si usted tiene caspa, descamación porque puede impedir la penetración de Rogaine en el cuero cabelludo", sugiere el Dr. Avram. Espuma para arriba con una cucharada trimestre de tamaño dos o tres veces a la semana; como tampoco podría secar el pelo y causar roturas. Use champú para bebés no irritante en el medio.

4. COMA MÁS INTELIGENTE

La limpieza de su dieta puede salvarte de la mirada de Don Limpio. Iniciar saltarse comidas fritas por; esto puede reducir la actividad petrolera glándula, frenando el cambio de T a DHT, según una investigación de la India. Y cuidado con los postres: La inundación de insulina del consumo de una gran cantidad de azúcar puede desencadenar la liberación de testosterona, por lo que es disponible para la conversión a DHT.

5. ÚNETE A LA LISTA DE TRASPLANTE

Los médicos han retirado misericordiosamente del enchufe en la vieja escuela de pelo Enchufes-mechones trasplantados desde los lados y la parte posterior de la cabeza en las zonas calvas. El resultado fue a menudo un cuero cabelludo que se parecía más a un cepillo de dientes que una cabeza convincente de cabello. Hoy en día, existen dos opciones mejores. Uno de ellos es el trasplante de unidades foliculares o FUT: "Los cirujanos cosechar una tira de cuero cabelludo y lo dividirá en grupos de tres o cuatro pelos," dice el Dr. Cotsarelis. La desventaja es que puede dejar una cicatriz delgada, una preocupación si usted mantiene su pelo corto.

Ninguna técnica es barato; esperar a caer $ 5.000 a $ 10.000. Busque un cirujano que se especializa en FUT o FUE, y es miembro de la Sociedad Internacional de Cirugía de Restauración del Cabello. (Búsqueda por ubicación y tipo de procedimiento en ishrs.org/physician-search.) "Un buen médico presentará un plan médico para detener la progresión de la pérdida de cabello, junto con el diseño de su trasplante de cabello", dice el Dr. Bauman.

Después de la cirugía, resista la tentación de recoger las costras del cuero cabelludo. "Ducha todos los días," dice el Dr. Avram. "Las costras se caerán más rápidamente de forma natural." Aplicar crema hidratante para el sitio de eliminación, y evitar cardio intenso durante tres o cuatro días. Si su ritmo cardíaco golpea 130, el cuero cabelludo podría sangrar, dice.

6. CRECER HACIA LA LUZ

Un tratamiento aprobado por la FDA para evitar la caída del cabello de patrón masculino. En un nuevo estudio de Corea, las personas con pérdida de cabello que usaban regularmente un casco-terapia de luz en casa observaron aumentos del 22 por ciento de espesor y 15 por ciento en la densidad del pelo después de 24 semanas.

Usted puede tener un médico de administrar los tratamientos o invertir en un LaserCap, un dispositivo que cabe debajo de una gorra de béisbol. Esto te retroceder $ 3.000, pero como el Dr. Bauman señala, "que es menos costosa que la de tres años de Propecia." Un dispositivo más barato que le gusta: la Nutreve Personal Barba Terapia Láser ($ 500, nutrevehairloss.com).

7. HACER UNA SOBRE-FACE

Hombres calvos tienden a hacer frente de tres maneras: Compensan al centrarse en la aptitud o la moda, esquivar espejos, o simplemente aceptar los cambios en la superior. Aceptación quita el estrés de la pérdida del cabello, mientras que las otras estrategias que aumentan, un estudio alemán encontró. Así que replantear su punto de vista: "Interpretar calvo como un aspecto distintivo o un signo de madurez y no como un signo de envejecimiento", dice el autor del estudio, Dirk Kranz, Ph.D.

8. Rapado?

Saltear el peine-sobre y el canal de Vin Diesel en su lugar. "Nueve de cada diez veces, la cabeza rapada es una gran mejora", dice Todd "Sween" Lahman, propietario de de Sweeney Todd Barber Shop en Los Ángeles. De hecho, la investigación de Mannes revela que un hombre con la cabeza rapada es visto como más alto, más masculino, y más dominante que uno con una cabeza llena de cabello.  Mannes también encontró que los hombres con la cabeza rapada se consideraron más atractivas que aquellas con el adelgazamiento del cabello.  Así que te animas a evitar la caída del cabello, o a raparte?.